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AL.Pilates&Poledance nouveau studio  bien être  pour le corps et  l'esprit. Nous vous proposons un travaille sur le plan physique mais aussi mentale . Concept Pole Mouvement   vous accompagne avec la méthode Pilates  pour le suivis  du Corps , la Posture et le Mouvement. Dans un cadre personnaliser  afin d'allez au bout de vous même. 


Nos cours


PILATES

Reformer , Cadillac, Wunder Chair 

La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques. Vous souhaitez commencer un sport , ? Vous êtes au bon endroit. Notre mission est d'aider les gens à atteindre leurs objectifs. Nos cours sont adaptés à tous les âges et tous les niveaux. Toutes les options sont possibles et adaptables, qu'il s'agisse de cours d'initiation ou de formations intensives et personnalisées pour les personnes souhaitant progresser rapidement. Que vous souhaitiez tester une nouvelle approche ou simplement briser votre routine, nous vous aiderons à choisir le cours adapté à vos besoins.

POLEDANCE

La pole dance est accessible au plus grand nombre, toute personne apte à pratiquer du sport peut s'initier à la pole dance. Elle peut être pratiquée aussi bien par les femmes que par les hommes.

Vous souhaitez acquérir de nouvelles compétences ou passer à la vitesse supérieure ? Vous êtes au bon endroit. Notre mission est d'aider les gens à atteindre leurs objectifs. Nos cours sont adaptés à tous les âges et tous les niveaux. Toutes les options sont possibles et adaptables, qu'il s'agisse de cours d'initiation ou de formations intensives et personnalisées pour les personnes souhaitant progresser rapidement. Que vous souhaitiez tester une nouvelle approche ou simplement briser votre routine, nous vous aiderons à choisir le cours adapté à vos besoins.

CERCEAU 

Cerceau aérien est un agrès et une discipline du cirque. Vous souhaitez acquérir de nouvelles compétences ou passer à la vitesse supérieure ? Vous êtes au bon endroit. Notre mission est d'aider les gens à atteindre leurs objectifs. Nos cours sont adaptés à tous les âges et tous les niveaux. Toutes les options sont possibles et adaptables, qu'il s'agisse de cours d'initiation ou de formations intensives et personnalisées pour les personnes souhaitant progresser rapidement. Que vous souhaitiez tester une nouvelle approche ou simplement briser votre routine, nous vous aiderons à choisir le cours adapté à vos besoins.

HAMAC

Le Hamac Aérien  est une discipline dérivée du Tissu aérien. Le tissu aérien est également une discipline de cirque qui consiste à faire des acrobaties aériennes à l'aide de deux longues bandes de tissu souple accrochées au plafond. Vous souhaitez acquérir de nouvelles compétences ou passer à la vitesse supérieure ? Vous êtes au bon endroit. Notre mission est d'aider les gens à atteindre leurs objectifs. Nos cours sont adaptés à tous les âges et tous les niveaux. Toutes les options sont possibles et adaptables, qu'il s'agisse de cours d'initiation ou de formations intensives et personnalisées pour les personnes souhaitant progresser rapidement. Que vous souhaitiez tester une nouvelle approche ou simplement briser votre routine, nous vous aiderons à choisir le cours adapté à vos besoins.

Camp Intensif et Bien-Etre